Neuro-Frequenztraining
Die Idee des Neuro-Frequenztrainings
Ich lege großes Vertrauen in die Frequenz- und Biofeedbackgeräte des kleinen Familienunternehmens Eggetsberger in Wien, die mich persönlich auf die Geräte geschult haben. Der Ursprung kommt hier aus der Stress- und Leistungsforschung, persönlich durch Gerhard Eggetsberger, Biochemiker & Psychologe, der mit Hypnosearbeit forscht und entwickelt. Ziel war es ursprünglich, mentale Zustände erstmals messbar zu machen und trainieren zu können. Dabei zeigte sich, dass unser Nervensystem der Schlüssel zu nachhaltiger Veränderung ist: Erst wenn der Körper aus Anspannung in einen ruhigen, stabilen Zustand kommt, können sich Denken, Emotionen und Verhalten dauerhaft neu ordnen. Heute werden diese Technologien unterstützend eingesetzt, um genau diesen Zustand leichter zu erreichen und innere Veränderungsprozesse zu vertiefen.
Beim Training werden dem Gehirn über die Frequenzgeräte gezielt rhythmische Impulse im Alpha- und Theta-Bereich angeboten. Das Gehirn besitzt die natürliche Fähigkeit, sich an äußere Rhythmen anzupassen („Einschwingen“). Nimmt es diese langsamen, gleichmäßigen Frequenzen auf, orientiert sich die eigene Aktivität daran und wechselt leichter aus dem angespannten Stressmodus (oft resultierend aus Ängsten) in einen ruhigen, regenerativen Zustand.
Alpha- und Theta-Wellen stehen mit tiefer Entspannung, innerer Sicherheit und erhöhter Aufnahmefähigkeit in Verbindung. In diesem Zustand beruhigt sich das Nervensystem, Stressreaktionen nehmen ab und besonders das Angst- und Alarmzentrum reagiert weniger überempfindlich. Durch die wiederholte Erfahrung dieses Zustandes lernt das Gehirn nach und nach, Gelassenheit schneller selbst zu erreichen. So wird nicht nur während der Trainings-Session Ruhe spürbar, sondern auch im Alltag eine stabilere, klarere und weniger angstgesteuerte Reaktion möglich.
Ganz natürlich fliessen stets bioelektrische Signale durch Deinen Körper!
Ablauf einer Trainings-Session
Messung der Frontalhirnaktivität - gibt Aufschluss überden Gehirntyp bzw. Gehirndominanz und damit über gewisse Verhaltens- und Umgangsweisen, Neigungen, Gehirnfunktion, Bedürfnisse, bevorzugte Lösungsansätze
Messung der Amygdalae-Aktivität (Angstzentrum im Gehirn) - zeigt wie Stark Angstprozesse im Moment dominieren
Messung der Aktivität des Nervensystems - über den Hautleitwert wird das aktuelle Stresslevel angezeigt, das Aufschluss gibt, wie schnell jemand in Stress geht, wie gut er wieder runterregulieren kann, ob Entspannung tatsächlich erreicht wird und ob eine Methode wirkt = Stress- und Regulations-Thermometer des Nervensystems
Messung der Zellaktivität - zeigt den Energiespeicher der Zellen an, bei niedrigem Zellenergie-Level fehlt allen Körperfunktionen die notwendige Kraft - so auch dem Gehirn für positive Veränderung
Nach der Messung folgt das neuronale Training und Zellaufladung:Zellaktivator: erzeugt energetischen Mikrostrom, der den körpereigenen Energieströmen (Bioelektronisch) nachempfunden ist und kann so den Energiefluss erhöhen, was dem Körper aus den Zellen heraus die Kraft gibt, das Trainingsziel zu erreichen; da hier auch die Drüsen und die Durchblutung aktiviert werden, aktivieren sich auch die Regenerationsmechanismen, Fettabbau wird gefördert und der Alterungsprozess verzögert, was einen angenehmer Nebeneffekt darstellt
Gehirn-Herzstimulation: durch tiefe Alpha und Thetawellen wird das Gehirn samt des Angstzentrums so stimuliert, dass ein Zustand innerer Ruhe und geistiger Klarheit erzeugt wird - wirklich meditative Zustände können so erreicht werden - dies bewirkt, dass sich das Nervensystem beruhigt und Stress abgebaut werden kann, das Immunsystem gestärkt wird, Schlafqualität verbessert, emotional Ausgeglichenheit gefördert - das Herz wird mit stimuliert und wenn Herz, Atmung und Hirn harmonisch miteinander schwingen, arbeiten Körper und Geist im Einklang (Hirn-Herz Kohärenz) für mehr Resilienz, Gesundheit, Wohlbefinden und das Treffen von bewussteren Entscheidungen aus dem eigenen Selbst heraus - Selbstbestimmung
Anwendungsvorteile
Mögliche Effekte durch Trainingseinheiten mit Biofeedback-Frequenzgeräten
Das Nervensystem lernt, schneller vom Stress- in den Entspannungszustand zu wechseln (bessere Regulationsfähigkeit)
Reduktion innerer Anspannung und dauerhafter Alarmbereitschaft („inneres Getriebensein“ wird ruhiger) - das Angstzentrum (Amygdalae) beruhigt sich
Verbesserung der Selbstwahrnehmung: Gedanken, Gefühle und Körperreaktionen werden bewusster erkannt
Alte emotionale Reaktionsmuster können leichter losgelassen und neu verankert werden
Förderung von Alpha- und Thetazuständen im Gehirn → Zugang zum Unterbewusstsein wird erleichtert
Stabilere Konzentration, klareres Denken und mehr mentale Präsenz im Alltag
Unterstützt die Verarbeitung von emotionalem Stress, Ängsten und Überforderung
Aufbau innerer Ruhe, Gelassenheit und eines stärkeren Gefühls von Selbstkontrolle und Selbstvertrauen sowie Selbstsicherheit für sich einzustehen
Langfristig:
Durch die Wiederholung „trainiert“ das Gehirn neue Regulation — ähnlich wie ein Muskel. Der Körper erinnert sich an den Zustand von Ruhe und Sicherheit und kann ihn zunehmend eigenständig wieder herstellen.
Zusammenarbeit von Frequenzgeräten & Hypnose
Ich nutze diese modernen Biofeedback- Frequenzgeräte, die auf langjähriger Forschung im Bereich Neuro- und Mentaltraining basieren, auch in der Hypnosearbeit, was sich als sehr vorteilhaft für meine Klienten erwiesen hat. Diese Technik macht innere Zustände erstmals sichtbar und unterstützt das Nervensystem dabei, leichter in einen ruhigen, aufnahmefähigen Zustand zu finden.
Unser Gehirn arbeitet elektrisch und reagiert sehr sensibel auf Stress, innere Anspannung und alte Schutzmuster. Oft möchten wir etwas verändern, doch unser Nervensystem bleibt unbewusst im Alarm- oder Kontrollmodus. Genau hier setzen die Geräte an: Über sanfte Impulse und Rückmeldungen helfen sie dem Körper, Anspannung zu regulieren und in einen Zustand tiefer Entspannung und innerer Stabilität zu gelangen.
In diesem Zustand wird Veränderung deutlich leichter möglich. Das Unterbewusstsein wird zugänglicher, innere Prozesse können klarer wahrgenommen und neu geordnet werden. Die Geräte „machen“ dabei keine Veränderung — sie unterstützen lediglich die natürliche Fähigkeit des Gehirns zur Selbstregulation.
Die Kombination aus Hypnose und Neurostimulation hat sich besonders bewährt: Während die Hypnose den Zugang zu den tieferen Ebenen des Erlebens öffnet, hilft die Frequenzunterstützung dem Nervensystem, diesen Zustand stabil zu erreichen und zu halten. Viele Klienten empfinden den Prozess dadurch sanfter, müheloser und nachhaltiger.
Die Anwendung ist nicht invasiv, medikamentenfrei und dient der Unterstützung von Entspannung, Selbstwahrnehmung und innerer Neuordnung — damit Veränderung nicht erkämpft werden muss, sondern aus innerer Ruhe heraus entstehen kann.
Für wen ist Biofeedback-Training besonders geeignet?
Menschen mit innerer Unruhe, Anspannung oder ständigem „Gedankenkreisen“
Bei Stressbelastung, Überforderung oder drohender Erschöpfung (Burnout-Tendenzen)
Personen mit Ängsten, Nervosität, depressiven Anzeichen oder Schlafproblemen
Bei emotionalen Belastungen, Trennungserfahrungen oder feststeckenden Beziehungsmustern
Hochsensible Menschen, die Reize intensiver wahrnehmen und schneller überlasten
Personen mit Konzentrationsproblemen oder mentaler Unklarheit
Menschen, die in ihre Kraft und Selbstbestimmung kommen wollen für mehr Freiheit
Zur Unterstützung innerer Verarbeitung bei alten Stress- oder Schutzmustern (Trauma)
Für alle, die Meditation schwer erreichen, aber leichter in Entspannung und Zugang zum Unterbewusstsein finden möchten
Da bei dem Training die Schilddrüsen und andere Drüsen aktiviert werden, geniesst man den Vorteil von verjüngenden und gesundheitsfördernden Vorteilen auf Zellebene.