Viele Menschen leben heute nicht mehr in äußeren Zwängen, sondern in inneren Mustern und Abhängigkeitssystemen. Diese zeigen sich oft in Form von emotionaler Abhängigkeit, narzisstischen Verstrickungen, Trauma-Bindungen, einem Gefühl von Identitätsverlust oder dem Erleben, innerlich fremdgesteuert zu sein. All das sind Ausdrucksformen sogenannter Co-Abhängigkeiten - Dynamiken, die uns festhalten, obwohl wir uns nach Freiheit sehnen.
Diese Muster entstehen nicht auf der Ebene des bewussten Verstandes. Sie sind tief im Unterbewusstsein und im Nervensystem verankert. Dort werden vergangene Erfahrungen, Emotionen und Verknüpfungen - bis in die prenatale Phase oder gar Vorleben hinein - gespeichert, die unser Fühlen, Denken und Handeln unbewusst steuern.
Viele Menschen erkennen ihre Muster sehr klar. Sie wissen, dass ihnen bestimmte Beziehungen oder Verhaltensweisen nicht guttun und dennoch fällt es ihnen unglaublich schwer, sich daraus zu lösen. Das liegt nicht an mangelnder persönlicher Stärke oder fehlendem Willen. Es liegt daran, dass das Nervensystem gelernt hat, bestimmte Dynamiken mit Sicherheit zu verknüpfen - selbst dann, wenn sie gleichzeitig Schmerz verursachen. Solange diese unbewussten Programme aktiv sind, fühlt sich Loslassen nicht wie eine freie Entscheidung an, sondern wie ein innerer Konflikt oder sogar wie eine Bedrohung.

Genau hier setzt mein Programm „Be Self-Empowered & Free“ an:

Wir bringen das Nervensystem zunächst mit Frequenzarbeit aus einem Zustand von Stress, innerer Anspannung und Überforderung in einen Zustand von Ruhe, Sicherheit und innerer Stabilität - erst dann wird das Unterbewusstsein wirklich zugänglich für nachhaltige Veränderung. Dafür begleite ich Dich, die tief liegenden Muster an ihrer Wurzel zu erkennen und zu transformieren.
Dabei spielt die Hypnose eine zentrale Rolle. Sie ist ein natürlicher, angenehmer Zustand, in dem dein Bewusstsein zur Ruhe kommt und dein Unterbewusstsein sich öffnet. In diesem Zustand können alte emotionale Verknüpfungen, Glaubenssätze und gespeicherte Erfahrungen sanft sichtbar und neu geordnet werden - ohne dass du sie erneut durchleben oder analysieren musst. Du bleibst dabei jederzeit bei dir, bewusst und selbstbestimmt.
Ein ebenso wesentlicher Bestandteil meiner Arbeit ist die Unterstützung durch Frequenzen. Vor allem in unserer Zusammenarbeit vor Ort auf Mallorca nutze ich hochwertige Frequenzgeräte aus Österreich. Diese Frequenzen (Alpha- und Thetawellen) wirken direkt auf dein Nervensystem: sie beruhigen das Angstzentrum im Gehirn, fördern tiefe Entspannung und erleichtern deinem System, in einen Zustand der Sicherheit zu kommen, in dem echte Veränderung und Loslassen überhaupt möglich wird. Wenn wir online zusammen arbeiten, setze ich zum Erreichen dieses Zustands Atem- und Stimmentechniken ein.
Die Kombination aus Hypnose und Frequenzarbeit ermöglicht genau diesen Zustand. Sie öffnet einen Raum, in dem dein Inneres beginnen kann, sich neu zu ordnen. Die oft vorhandene „Mauer“ aus Angst, Anspannung oder innerem Widerstand kann sich dabei sanft lösen. Was vorher fest und unveränderlich erschien, wird plötzlich beweglich. In diesem Prozess entsteht Schritt für Schritt eine neue innere Ordnung. Klarheit, Ruhe und Stabilität nehmen zu. Du reagierst nicht mehr automatisch aus alten Mustern heraus, sondern gewinnst wieder Zugang zu deiner eigenen inneren Führung. Selbstwert entsteht nicht mehr aus Anpassung oder Bestätigung im Außen, sondern aus dir selbst heraus.

Das bedeutet nicht zwangsläufig, dass du dich von allem im Außen trennen musst. Oft geschieht etwas viel Wesentlicheres: Die Dynamiken verlieren ihre Macht über dich. Beziehungen verändern sich, werden klarer oder lösen sich auf natürliche Weise. Was vorher von Abhängigkeit geprägt war, kann sich in eine neue Form von Freiheit und Selbstbestimmung entwickeln.

Egal, auf welcher Seite eines Abhängigkeitssystems du dich bisher erlebt hast – die Wurzel liegt immer in gespeicherten, oft ungeheilten emotionalen Erfahrungen im Unterbewusstsein. Und genau diese dürfen sich in diesem Prozess wandeln.

Erfahre weiter unten gern mehr zur Hypnose und noch detaillierter, was der Einsatz von Frequenzen Positives in Dir auslöst. 

Lies dazu auch gerne meinen Blogbeitrag Die Zusammenarbeit von Hypnose und Frequenzen.

Hypnose-Programm “Be Self-Empowered & Free”

Be Self-Empowered & Free
Vorort-Programm 5S

Alle Sessions finden ganz oder teilweise unter Hypnose statt sowie in Verbindung mit vertrauensvollen Frequenzgeräten, deren Alpha- und Thetawellen die Arbeit mit dem Unterbewusstsein vereinfachen, verstärken und effektiver machen.
(erfahre unten mehr zum hypnotischen Zustand und hier zu den Frequenzgeräten)

> 1. Session 150 min.:
- Anamnese und erstes Erkennen
- Messung der Gehirnaktivität/ Angst- und Stresslevel - gibt Aufschluss über inneren Zustand und Wahl der Methoden
- “Reinigungsprozess” im Unterbewusstsein, damit Energie wieder frei fließen kann und die innerliche “Staubschicht” abfließt, die auf den ursächlichen Themen sitzt, um sie sehen zu können für die weitere “Aufräumarbeit”
- Ernährungsempfehlung während des Programms (aufgrund Vorababfrage)

> 2. Session 90min.: in Deinem System gespeicherte negative Informationen auflösen (karschmische Arbeit)

> 3. Session 90 min.: tief sitzende, teils unbewusste Ängste transformieren; ungeheilte Traumatas in die Heilung bringen, ohne tief in die damalige Emotion, oft Schmerz, reingehen zu müssen

> 4. Session 90 min.: Zurückholen Deiner Weiblichkeit/Männlichkeit + weibliche/männliche Urkraft für mehr Selbstliebe, Selbstwertgefühl, Selbstvertrauen, Leichtigkeit, Gesehenwerden und die zu Dir gehörende Anziehungskraft einstellen

> 5. Session 90 min.: Flügel ausbreiten “Nachvorn-Ausrichtung” - frei fliegen (Werkzeuge für Deinen Alltag, um Deine Selbstbefähigung in Deinen Alltag einfliessen lassen zu können + hypnotischen Anker in Deinem Unterbewusstsein setzen, auf den Du in schwierigen Situationen immer zugreifen kannst - Dein “Rettungsring” namens Gelassenheit)

Natürlich ist das gesamte Programm auch ohne den Einsatz der Frequenzgeräte möglich, solltest Du Bedenken haben. Lass uns hierzu gern genauer sprechen.

Du möchtest zunächst in einer ersten Session unsere Zusammenarbeit ausprobieren, ohne direkt das gesamte Programm zu buchen? Dann verrechne ich diese Session einfach mit dem Programm, wenn Du es danach buchst.

Ausserdem biete ich Dir ein kostenloses Kennenlerngespräch per Telefon oder Video an.

Be Self-Empowered & Free
Online-Programm 5S

Alle Sessions finden ganz oder teilweise unter Hypnose statt
(erfahre unten mehr zum hypnotischen Zustand)

> 1. Session 120 min.:

- Anamnese und erstes Erkennen
- “Reinigungsprozess” im Unterbewusstsein, damit Energie wieder frei fließen kann und die innerliche “Staubschicht” abfließt, die auf den ursächlichen Themen sitzt, um sie sehen zu können für die weitere “Aufräumarbeit”
- Ernährungsempfehlung während des Programms (aufgrund Vorababfrage)

> 2. Session 90min.: in Deinem System gespeicherte negative Informationen auflösen (karschmische Arbeit)

> 3. Session 90 min.: tief sitzende, teils unbewusste Ängste transformieren; ungeheilte Traumatas in die Heilung bringen, ohne tief in die damalige Emotion, oft Schmerz, reingehen zu müssen

> 4. Session 90 min.: Zurückholen Deiner Weiblichkeit/Männlichkeit + weibliche/männliche Urkraft für mehr Selbstliebe, Selbstwertgefühl, Selbstvertrauen, Leichtigkeit, Gesehenwerden und die zu Dir gehörende Anziehungskraft einstellen

> 5. Session 90 min.: Flügel ausbreiten “Nachvorn-Ausrichtung” - frei fliegen (Werkzeuge für Deinen Alltag, um Deine Selbstbefähigung in Deinen Alltag einfliessen lassen zu können + hypnotischen Anker in Deinem Unterbewusstsein setzen, auf den Du in schwierigen Situationen immer zugreifen kannst - Dein “Rettungsring” namens Gelassenheit)

Du möchtest zunächst in einer ersten Session unsere Zusammenarbeit ausprobieren, ohne direkt das gesamte Programm zu buchen? Dann verrechne ich diese Session einfach mit dem Programm, wenn Du es danach buchst.

Ausserdem biete ich Dir ein kostenloses Kennenlerngespräch per Telefon oder Video an.

Be Self-Empowered & Free
3S Programm für Mallorca Kurzaufenthalt

Alle Sessions finden ganz oder teilweise unter Hypnose statt sowie in Verbindung mit vertrauensvollen Frequenzgeräten, deren Alpha- und Thetawellen die Arbeit mit dem Unterbewusstsein vereinfachen, verstärken und effektiver machen.
(erfahre unten mehr zum hypnotischen Zustand und hier zu den Frequenzgeräten)

> 1. Session 150 min.:
- Anamnese und erstes Erkennen
- Messung der Gehirnaktivität/ Angst- und Stresslevel - gibt Aufschluss über inneren Zustand und Wahl der Methoden
- “Reinigungsprozess” im Unterbewusstsein, damit Energie wieder frei fließen kann und die innerliche “Staubschicht” abfließt, die auf den ursächlichen Themen sitzt, um sie sehen zu können für die weitere “Aufräumarbeit”

> 2. Session 120min.:
- in Deinem System gespeicherte negative Informationen auflösen, be/unbe-wusste Ängste transformieren; ungeheilte Traumatas in die Heilung bringen, ohne tief in die damalige Emotion, oft Schmerz, reingehen zu müssen

> 3. Session 120 min.:
- Zurückholen Deiner Weiblichkeit/Männlichkeit + weibliche/männliche Urkraft für mehr Selbstliebe, Selbstwertgefühl, Selbstvertrauen, Leichtigkeit, Gesehenwerden und die zu Dir gehörende Anziehungskraft einstellen
- innere Ausrichtung - Werkzeuge für Deinen Alltag, um Deine Selbstbefähigung in Deinen Alltag einfliessen lassen zu können

Natürlich ist das gesamte Programm auch ohne den Einsatz der Frequenzgeräte möglich, solltest Du Bedenken haben. Lass uns hierzu gern genauer sprechen.

Ausserdem biete ich Dir ein kostenloses Kennenlerngespräch per Telefon oder Video an.

Was ist Hypnose


Hypnose ist weder Schlaf noch Kontrollverlust, sondern ein natürlicher Zustand tiefer Entspannung bei gleichzeitig erhöhter innerer Aufmerksamkeit Ähnlich wie beim Tagträumen oder kurz vor dem Einschlafen. Dabei wird das ständig bewertende Denken ruhiger und der Zugang zum Unterbewusstsein öffnet sich. Gewohnheiten, emotionale Prägungen und alte Schutzmuster sitzen genau dort. Durch gezielte innere Bilder und Worte können Bewertungen neu abgespeichert und festgefahrene Reaktionen auf sanfte Art neu geordnet werden.

Was geschieht dabei?
Du bleibst während der gesamten Sitzung bei Bewusstsein: Du hörst alles, kannst sprechen, dich bewegen und jederzeit selbst beenden. Du wirst nicht gesteuert - Du nutzt vielmehr deine eigene innere Fähigkeit zur Veränderung. Das Gehirn ist in diesem Zustand besonders aufnahmefähig, sodass sich Gefühle leichter von alten Erinnerungen lösen. Es entsteht Klarheit, wodurch neue Entscheidungen auch emotional verankert werden können. Viele Menschen erleben danach innere Ruhe, Ordnung und mehr Selbstbestimmung.

Zur Sicherheit
Hypnose ist eine schonende Methode ohne Medikamente. Der Körper bleibt in einem natürlichen Zustand und du kannst nichts tun oder sagen, was deinen Werten widerspricht. Das Unterbewusstsein nimmt nur das an, was sich für dich stimmig anfühlt.

Wie unterstützen Frequenzen die Hypnose

Viele Menschen merken in Gesprächen oder Coaching zwar sehr klar, was sie verändern möchten, jedoch passiert innerlich trotzdem wenig. Der Grund ist, dass die meisten Prägungen, Gewohnheiten und emotionalen Reaktionen nicht im bewussten Denken sitzen, sondern im Unterbewusstsein. Und dieses arbeitet in anderen Gehirnwellen-Bereichen als unser Alltagsbewusstsein.

Im normalen Wachzustand befindet sich das Gehirn überwiegend in Beta-Wellen. Das ist der Zustand des Analysierens, Kontrollierens und Nachdenkens. Genau hier entstehen aber auch Zweifel, innere Widerstände und das bekannte „Ich weiß es - aber ich fühle es nicht“.

Hypnose führt den Menschen sanft in Alpha- und besonders Theta-Wellen.
Das sind natürliche Zustände, die wir jeden Tag erleben: kurz vor dem Einschlafen, beim Aufwachen oder in sehr tiefer Entspannung. In diesem Bereich arbeitet das Gehirn anders:

> das Gedankenkarussell wird ruhiger

> Schutzmechanismen lassen nach

> das Unterbewusstsein wird aufnahmefähig

> emotionale Muster können neu verarbeitet werden

Hier setzen unterstützend Frequenzgeräte an.

Die Geräte machen keine Veränderung und übernehmen auch keine Kontrolle. Sie helfen dem Nervensystem lediglich, leichter in diesen natürlichen Zustand zu finden und dort stabil zu bleiben. Man kann es sich vorstellen wie eine Stimmgabel für das Gehirn. Die passenden Frequenzen erinnern den Körper an einen Zustand tiefer Ruhe und Sicherheit. Dadurch muss der Klient sich nicht anstrengen, nicht kämpfen und nicht „richtig entspannen können“. Der Körper gleitet fast von selbst hinein.

Warum das die Hypnose effektiver macht

Viele Menschen wollen sich bewusst öffnen, aber ihr Nervensystem ist dauerhaft in Anspannung (Stress, Kontrolle, alte Schutzprogramme). Dann bleibt ein Teil innerlich wachsam - im aufmerksamen Zustand der Kampfbereitschaft.
Die Frequenzunterstützung beruhigt zuerst den Körper und erst dann kann sich die Psyche wirklich lösen.

Dadurch passiert in der Sitzung oft etwas Entscheidendes: nicht nur das Verstehen verändert sich, sondern das emotionale Erleben.

Gefühle lösen sich von alten Erinnerungen, Bewertungen ordnen sich neu und Entscheidungen werden nicht mehr nur gedacht, sondern innerlich als stimmig empfunden. Deshalb berichten viele Klienten, dass Veränderungen danach nicht wie „Disziplin“ wirken, sondern wie eine neue innere Selbstverständlichkeit.

Professionelle Hypnose verbunden mit Frequenz- und Energiearbeit für einen nachhaltigen Heilungsweg. Bearbeitung von Süchten, Traumata, Ängsten, Stress etc. Rückführung in vergangene Leben, damit die Seele erkennen u heilen kann. Mallorca und online.
  • Bühnen- oder Showhypnose hat mit therapeutischer Hypnose praktisch nichts gemeinsam. Dort werden sehr suggestible Personen ausgewählt, die freiwillig mitmachen und sich bewusst auf eine Rolle einlassen — hauptsächlich zur Unterhaltung.
    In der therapeutischen Hypnose hingegen geht es nicht um Kontrolle oder Vorführen, sondern um einen geschützten, ruhigen Prozess der inneren Arbeit. Du bleibst die ganze Zeit handlungsfähig, erinnerst dich danach an die Sitzung und erlebst sie eher wie eine sehr tiefe, geführte Meditation — nur zielgerichteter.

  • Hypnose arbeitet mit dem Unterbewusstsein — und Alpha-/Theta-Frequenzen helfen dem Gehirn, genau in den Zustand zu kommen, in dem nachhaltige Veränderung überhaupt möglich wird.
    So wird der Prozess sanfter, leichter und meist auch tiefer erfahrbar.

  • Hypnotisierbarkeit – ein Zeichen der Willenskraft & Bereitschaft
    Mind. 80% der Menschen sind hypnotisierbar. 20% sind sogar sehr gut hypnotisierbar. Bei den anderen 20%, die man als nichthypnotisierbar einstuft kann es daran liegen, dass ihre Fähigkeit, Worte in Bilder vor dem geistigen Auge umzusetzen, eingeschränkt ist oder einfach der freie Wille, der absolut notwendig für die Hypnosearbeit ist, nicht vorhanden ist. Für Menschen mit Nerven- und Geisteskrankheiten, wie eine akute Psychose, ist Hypnosearbeit nicht geeignet. Ebenso bei stärkerer Drogen- und Alkoholabhängigkeit und bei der Einnahme bestimmter Medikamente.
    Eine Bereitschaft für Veränderung fördert das Erleben von Hypnose. Je häufiger Du in eine Trance gehst, desto leichter und intensiver kannst Du diesen Zustand erreichen. Das ist u.a. auch der Grund, warum in manchen Fällen mehrere Sitzungen notwendig sind. Viele Klienten berichten, dass die Qualität der Hypnose von Sitzung zu Sitzung steigt. Es ist also ein Prozess, der sozusagen auch erlernt und immer mehr vertieft werden kann. Von vielen Klienten wird Neofreecoding als eine kraftvolle Methode zur Veränderung beschrieben, bei der es darauf ankommt, sich selbst zu erlauben, in den Zustand der tiefen Entspannung und Offenheit einzutauchen.